Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 67,57g | Hh: 285,48g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Gouda, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch, Knoblauch, Zwiebeln, Hofmann Menue Kalbschnitzel mit Mandel, Champignons. Välipalat/Muut: Fritz Kola, Mars Maltesers. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|