Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2016
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 177,96g | Hh: 122,83g.
Aamiainen: Замороженная Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа. Lounas: Белый Рис, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Овсяная Крупа, Лук, Морковь, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|