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Ich hoffe das ist nun bald das Ende der Fahnenstange.
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128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1810 kcal
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Rasva: 90,20g | Prot: 68,97g | Hh: 180,87g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Steinecke Vollkornbrötchen, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: K-Classic Maxx Mandel, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Päivällinen: Feinkost Reich Salzheringsfilets, Beste Ernte Rote Beete, K-Classic Edamer in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Steinecke Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: K-Classic Maxx Mandel. lisää...
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Hab im Moment auch soo Probleme. 😯😯 Schönen Sonntag 😘🐋
10 huhti 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
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Hab im Moment auch soo Probleme. 😯😯 Schönen Sonntag 😘🐋
10 huhti 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
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Ich bin gespannt auf meine Waage morgen..... hab versucht auch am Wochenende diszipliniert zu bleiben..... ganz hat es nicht geklappt.....
10 huhti 16 jäseneltä: Frau K aus I
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Ich drücke Dir die Daumen. Es ist ganz schön schwer um dran zubleiben wenn keine Erfolge zu sehen sind. Aber ich habes auch noch nicht aufgeben ! ;)
10 huhti 16 jäseneltä: Rockheart zu
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Painohistoria - Rosengürtel
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