Rockheart zu
Liittynyt: maaliskuu 2015
Julkaisut
104
Seuratut
16
Seuraajat
23
Painohistoria

Alkupaino
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg

Tämänhetkinen paino
114,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
100 kg
Vielä jäljellä: 14,4 kg
Ich will endlich unter die 100 kommen! :D Nach dem ich letztes Jahr mit Low Carb gute Erfahrungen gemacht habe bekomme ich den Dreh nicht mehr. Ich hoffe die App hilft mir mich im Griff zu bekommen. Ach ja.. die 160 Kilo Startgewicht war ein Vertipper:D ich weiss nur nicht wie ich das raus kriegen kann.
Tadaaa.. jetzt habe ich es doch tatsächlich geschafft mein Startgewicht zu ändern :D Bin aber immer noch dabei und bleibe auch ;)

Painohistoria - Rockheart zu


Seuratut

Rosengürtel
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Tbone1989
(näkyy vain seuraajille)
Batumi
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Anie1305
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen Rockheart zu keittokirja

Kaloria: 102kcal | Rasva: 3,48g | Hh: 7,80g | Prot: 7,83g
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Kaloria: 77kcal | Rasva: 0,31g | Hh: 19,36g | Prot: 1,27g
Melonensalat
Super frisch an Sommertagen.
Kaloria: 206kcal | Rasva: 1,68g | Hh: 46,92g | Prot: 5,41g
Mixed Shake
Cool, cremig-Smoothie.
Kaloria: 188kcal | Rasva: 13,55g | Hh: 4,35g | Prot: 12,21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
Kaloria: 158kcal | Rasva: 9,20g | Hh: 15,91g | Prot: 2,32g
Energieriegel
Perfekter Riegel für schnelle Energie.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Rockheart zu viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.