Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2701 kcal
|
Rasva: 125,46g | Prot: 86,68g | Hh: 310,63g.
Aamiainen: Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Joghurt Rhubarb. Päivällinen: Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), McDonald's Chili Cheese Snackers (5), McDonald's Bacon Clubhouse Beef, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Välipalat/Muut: Mars Maltesers, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|