Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 2,92g | Prot: 38,85g | Hh: 74,33g.
Aamiainen: Зефир, Банан, Чернослив, Сахарный Песок, Фейхоа, Избенка Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|