|
Tried fasting over the weekend,and it was rough. I'm back to eating only between 1-5pm. Works well!
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 112,23g | Prot: 55,88g | Hh: 8,56g.
Lounas: Kraft Mayo, skinny chocolate, Egg, Ground Beef (Cooked), keto mousse, all beef quarterback dog. Välipalat/Muut: Pecan Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|