Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 78,88g | Hh: 217,38g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lounas: Strawberries, Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|