Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 96,25g | Prot: 64,18g | Hh: 242,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gouda, Coca-Cola Light*. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Maggi Würze, Mettwurst, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Canderel Stevia, Erdbeeren, Mars Maltesers, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|