Päiväkirja - Paul7733, 15 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
105,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2016:
1881 kcal Rasva: 123,17g | Prot: 60,37g | Hh: 139,31g.   Aamiainen: Сыр Российский, Яичница, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Халва, Курага, Смешанные Орехи, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский. Päivällinen: Сало, Белый Хлеб, Сметана, Борщ Украинский. lisää...
2579 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paul7733


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.