Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 131,93g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Lounas: Буррито с Курицей, Салат из Капусты с Соусом, Летний День Молоко 3,2%, Винегрет. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Уксус, Брокколи, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Груши, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|