Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2471 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 78,99g | Hh: 369,12g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gouda. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Oregano, Basilikum, Ja! Passierte Tomaten, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Välipalat/Muut: Mars Maltesers, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|