|
Immer dieses Auf und Ab =(
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 83,08g | Hh: 84,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Bio Müsli Beeren, Magerquark, Erdbeeren. Lounas: Saganaki. Välipalat/Muut: Mentos Mint, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Nicht aufgeben! Sehe einfach jeden Tag als neue Chance! <3
19 huhti 16 jäseneltä: Icasha
|
Lieben Dank für die netten Worte =) wird auch wieder runtergehen, aber manchmal nervt es schon etwas
19 huhti 16 jäseneltä: annek.90
|
Ich kann dich voll und ganz verstehen! Positiv denken ist der richtige Weg :)
19 huhti 16 jäseneltä: Icasha
|
Vielen Dank =) Ich versuche es und dann gehts bestimmt auch bald wieder weiter
19 huhti 16 jäseneltä: annek.90
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|