Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 70,78g | Prot: 81,68g | Hh: 131,72g.
Aamiainen: Jean Luc Weichkäse, Deli Reform Sommerfrische, Kaffee mit Milch, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Erdbeermarmelade, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Lounas: Wellissa Birne, Melisse & Malve, Thermomix Kartoffelsuppe, Aldi Mini Wiener. Päivällinen: Vita D'or Rapsöl, Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Aldi Hähnchen Innenfilet, Edeka Brechbohnen. Välipalat/Muut: Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Gutes Land Zaziki-Quark, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|