Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 89,48g | Prot: 110,60g | Hh: 254,48g.
Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Baguette. Päivällinen: Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein, Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Galiamelone. Välipalat/Muut: Mars Maltesers. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|