Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 25,88g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Ditsch Butterbrezel mit Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Kühlmann Taboulé. Päivällinen: Mettwurst, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|