Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 69,40g | Hh: 146,20g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Нисуаз, Кока-Кола Кола. Lounas: Бифштекс, Фасоль (без Соли, Отварная). Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, От Палыча Чизкейк Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|