Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2016
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 72,83g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Fürstenkrone Eiersalat, Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Kaffee mit Milch, Deli Reform Sommerfrische, Erdbeermarmelade, Jean Luc Weichkäse. Lounas: Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Bäckerkrönung Balancebrot, Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Maggi Rindfleischklößchen Suppe, ORO di Parma Tomatenmark. Päivällinen: Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Rapsöl, Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis, Aldi Hähnchen Innenfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|