Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2016
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 79,87g | Prot: 79,47g | Hh: 224,48g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Optimum Nutrition Opti-Women, Pure Protein BCAA. Lounas: Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Греческий Салат. Päivällinen: Красная Цена Рулет Бисквитный, Сахар, Чай, Салат Оливье, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Bud Пиво, Чай, Oreo Печенье, Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|