Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 87,28g | Hh: 154,16g.
Aamiainen: Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. Lounas: Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Филе Индейки, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Верес Кукуруза Сахарная, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Bonduelle Капуста Брокколи, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Макси Булочки Фитнес, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|