Päiväkirja - Zkarf, 22 huhti 16

jejeje otro kilo mas, un kilo por semana me párese ideal
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Excelente! Yo los subo y tú los bajas  
22 huhti 16 jäseneltä: sofis_ticada
jejeje, quizás lo que estas subiendo es musculo y este es mas pesado o trata de contar calorías, yo como chocolates de ves en cuando y los meto en mi dieta ;)  
22 huhti 16 jäseneltä: Zkarf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zkarf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.