Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 89,96g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Чернослив, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Активия Йогурт Термостатный, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lounas: Куриное Филе, Сыр Эдам. Päivällinen: Помидоры, Мохито, Hochland Фетакса. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeraSemenovykh
|