Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 24,41g | Prot: 29,15g | Hh: 68,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Lutz Puten-Lyoner mit Paprika, Spiegelei, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Harry Vital-Brot, Himbeeren. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|