Päiväkirja - Irishka-, 23 huhti 16

Ого, какой отвес хороший! 👍  

А не пить не вариант, раз не хочется? Или всё-таки хочется?:) 

Иришка, подскажите пожалуйста, как алкоголь влияет на организм при похудении? 

Спасибо!) Алина, да в хорошей компании да под хорошую закусочку самое то! Только у меня после алкоголя откат всегда бывает, поэтому и расстраиваюсь. Но в этот раз подошла более вдумчиво, закуска была более-менее постная. Посмотрю, что будет завтра. Qwert15, если есть возможность, то лучше вообще не пить, так как алкоголь сильно задерживает воду на 3-5 дней (а это привес). Я уже не говорю про отмирание клеток мозга... 

Ну и наслаждайтесь, просто в меру :) А-то приятельница на свадьбе подруги кефирчик пила при похудении, что я считаю издишним фанатизмом! 😄 

Тоже муж соблазнил на вино...🍷 

Поняла, спасибо) 

Алина, а у меня подруга вставила серьгу в ухо и ничего не ела, ни в гостях, ни дома. Но как была 120 кг - так и осталась( KareglaZAR, они мужчины такие))) Мой тоже причастен) Только вот сегодня на спорт не пошла, хотелось бы завтра попасть, не знаю как буду себя чувствовать... 

Значит ела тайком от всех!) Ну та похудела, правда потом опять набрала, на сколько знаю, потом опять похудела - замкнутый круг 😄 

Качели, туды их в качель))) 

Дааа, сама на таких "качаюсь"... Очень надеюсь уйти от этого благодаря своему текущему подходу к питанию! Особенно учитыва планируемую беременность через годик ☺️ 

Алина, это замечательная мотивация! Меня бы точно торкнуло! А у меня ребятенок уже большой) Блин, сегодня, как и ожидалось, привес +1,3 кг, но муж купил вкусняшек, копченую скумбрию, коньяк.. Конечно хорошо сидим... Но я сегодня отпахала в зале 2 часа, то ли результатов жалко, то ли положить на все и поесть вкусно... Пока ем(( 

Ммм, копченая скумбрия... Я бы не удержалась!) К тому же это рыба, а она полезна 😉 

Эх, Алина, Вашими бы устами...))) Скумбрией конечно все не обошлось...(( Третий день домашней шавермы, вкусняшка еще та! Три дня экспериментов, в результате рецепт таков: пекинская капуста, огурец, помидор, лук-порей, мясо ( у меня была тушеная индейка с луком пореем и морковью), зелень, горчица, сметана, кетчуп - все перемешать и завернуть в лаваш). Шаверма получилась на килограмм)) Еще примешался зефир, корюшка.. и еще что-то там.. 

Вообщем, вся неделя насмарку, +1,6... Печалька((( 

Ой, так я еще хорошо отделалась) тоже была скумбрия холодного копчения и еще картошечку мужу с салком жарила-не удержалась, ну и вино-мммм... Вкуснота. Но привес +0,5(( но ничего, зато был приятный вечер) 

KareglaZAR, да, у меня тоже был приятный вечер, да не один)) Будем надеяться, что прибавилась вода! 

Ммм, какой интересный рецепт! Надь своего товарища порадовать новым боюдом! Да и сама бы попробовала... 😏 

Рецепт хороший!) Главное - не увлекаться, как я)