Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2011
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2011:
|
1675 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 55,89g | Hh: 229,79g.
Aamiainen: Raspberry Jam, Butter, dinner bun. Lounas: dairy queen . Päivällinen: orange juice minute maid, pear, lucerne butter, dinner bun. Välipalat/Muut: fiber one , chees strings mozza, red seedless grapes, mandarin orange. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MyrnaLynn
|