Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2016
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 95,90g | Prot: 48,80g | Hh: 27,49g.
Aamiainen: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Sałatka Jarzynowa, Cytryna, Mięso z Kaczki, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. Päivällinen: Bakalland Migdały Łuskane, Kiwi. Välipalat/Muut: PMB Metka Cebulowa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|