Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2016
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 101,27g | Hh: 3,00g.
Aamiainen: Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage Patties, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. Lounas: Land O'Lakes Salted Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|