Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 66,49g | Hh: 150,14g.
Aamiainen: Вяленная Оленина, Чернослив, Schwartau Конфитюр Черника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной, Чернослив, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|