Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 111,91g | Hh: 114,27g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Vитамин Вишня. Lounas: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Päivällinen: Велком Ветчина, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bonfesto Моцарелла. Välipalat/Muut: Овощная Семейка Зеленый Горошек, Индолина Филе Грудки Индейки Малое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|