Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 70,27g | Hh: 176,44g.
Aamiainen: uncle toby's steel cut oats, psyllium husk, Woolworths Lite Milk, Woolworths Lite Milk. Lounas: Sushi Izu Summer Roll Teriyaki Beef, Carrots, Bananas. Päivällinen: Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Burgen Wholemeal & Seeds Bread, Roasted red capsicum & tomato soup, Tomatoes, Aeroplane Jelly Lite (Packet). Välipalat/Muut: Pink Lady Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hammertone
|