Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2016
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 97,06g | Hh: 275,23g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gouda. Lounas: Luxlait pro-Dige Joghurt Rhubarb. Päivällinen: Cucina Parmigiano Reggiano, Knorr Aromat, Maggi Würze, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Välipalat/Muut: Mars Maltesers, Twix Twix Minis. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|