Päiväkirja - jasonfahy, 01 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
107,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2016:
405 kcal Rasva: 5,00g | Prot: 14,00g | Hh: 74,50g.   Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. lisää...
2612 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 10,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.