Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 71,00g | Hh: 245,50g.
Aamiainen: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Sweet Leaf Liquid Stevia, Great Value Organic Fat Free Milk, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. Välipalat/Muut: Doctor Kracker Asiago Cheese, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|