Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 92,23g | Hh: 116,02g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Lounas: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Куриная Печень, Дмитровский Молочный Завод Тан, Редис, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина. Välipalat/Muut: Виктория Печенье Творожное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|