Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 104,73g | Hh: 163,13g.
Aamiainen: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Lounas: Pomme Golden, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Bonduelle Maïs, Sirop d'Erable à 100%, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge. Päivällinen: Fleury Michon Jambon Blanc, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Soupe de Légumes. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - silas.siam
|