Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 105,73g | Prot: 104,87g | Hh: 170,36g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Creme de Ricota, Tenda Árabe Pão Árabe, Copacol Peito de Frango Desfiado. Lounas: Yoki Doce de Amendoim, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Päivällinen: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Välipalat/Muut: Black Skull Whey 4 Hd. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|