Päiväkirja - jasonfahy, 04 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
106,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2016:
900 kcal Rasva: 14,54g | Prot: 36,82g | Hh: 158,34g.   Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Lounas: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. lisää...
2583 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.