Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 69 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 132,29g | Hh: 170,01g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты Ярче, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Мёд. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|