Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 120,41g | Hh: 80,30g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Vитамин Вишня. Lounas: Помидоры Черри, Valio Сыр Polar 10%, Телятина Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Помидоры Черри, Valio Сыр Polar 10%, Куриное Филе, Веско Фарш из Постной Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|