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war zu erwarten nach dieser tollen Woche auf Mallorca. Ist schon ok. Jetzt sind es noch 4 Wochen bis zur Hochzeit und es wäre schön, wenn noch 2- 3 kg runtergehen. Mal sehen ☺
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74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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859 kcal
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Rasva: 40,63g | Prot: 35,69g | Hh: 93,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kiwi, Nektarinen, Kamps Korneck mit Putenbrust und Frischkäse. Lounas: REWE Zaziki, Roggenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. lisää...
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Painonnousu 0,8 kg viikossa
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