Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2016
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 99,75g | Prot: 167,50g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Dietz & Watson london broil roast beef, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lounas: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Oscar Mayer applewood bacon, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Välipalat/Muut: Baker's German's Sweet Chocolate Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|