Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 81,59g | Prot: 124,34g | Hh: 106,21g.
Aamiainen: Copacol Peito de Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe, Tirolez Creme de Ricota, Philadelphia Cream Cheese Original, Café com Açúcar. Lounas: Piraquê Leite Maltado Light, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Batata Doce Frita, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Substancia Frango com Quiche de Espinafre. Päivällinen: Requeijão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|