Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2016
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 66,77g | Hh: 176,84g.
Aamiainen: Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Kaffee mit Milch, TiP Speisequark Magerstufe, Dänischer Schnittkäse Caverna, Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Radieschen, Tomaten, Viva Vital Fruchtjoghurt Mild, Breadies Kräuter Baguette. Päivällinen: Delique Joghurt Dressing Leicht, Gutes Land Joghurt 1,5% Fett, Eisbergsalat, Rote Paprika, Radieschen, Strauchtomaten, Ocean Steamer Thunfisch Filets. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|