|
tired of ww smart points
giving this a try, again.
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 93,98g | Hh: 289,26g.
Aamiainen: Watermelon, Deli Sliced Ham, Natural Grain 12 Grain Bread. Lounas: Great Value Mountain Trail Mix (50g), Ore-Ida Sweet Potato Fries, Old Chicago Grilled Chicken Wrap with Lite Ranch. Päivällinen: Broccoli, Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Dairy Queen Cappuccino Heath Blizzard (Small), NECCO Candy Wafers, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|