Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 72,87g | Hh: 176,69g.
Aamiainen: Ditsch Butterbrezel mit Schnittlauch. Lounas: Sonnen Bassermann Hochzeitssuppe, Laugenstange. Päivällinen: Ziegenkäse, Peperoni, Eigelb, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Harry Vital-Brot. Välipalat/Muut: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Wassermelone, Banane, Senseo Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|