Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2011
|
111,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2011:
|
373 kcal
|
Rasva: 3,42g | Prot: 46,87g | Hh: 40,54g.
Aamiainen: Fruit & Cream Instant Oatmeal. Lounas: Egg White, brocoli florets, chunk light tuna in water, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|