Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 73,37g | Hh: 71,79g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Избенка Сыр Молога. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Избенка Сыр Молога, Белый Хлеб, Овощи Гриль, President Сыр Бри, Сахарный Песок, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Рыба на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|