Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2016
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 133,08g | Hh: 169,57g.
Aamiainen: Банан, Nesquik Какао, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003, Heinz Кетчуп Томатный, Крупно Хлопья Овсяные. Lounas: Банан, Летний День Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Nesquik Какао, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Банан, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|