Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2016
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 26,41g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Hot Pockets Ham & Cheese. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|