Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 83,97g | Hh: 142,74g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Гарнец Крахмал Картофельный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Rokiskio Творог Домашний 9%. Lounas: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Гороховый Суп Постный, Теремок Узвар. Päivällinen: Prime Star Кекс "Лимон", Prime Star Сандвич "Чикен Цезарь". lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|